根據我校心理健康教育工作“四級”網絡結構部署要求,心理健康教育與咨詢中心在學院路校區新一號樓和二號樓設立“心理健康角”,旨在通過環境熏陶,拓展同學們的心理健康意識,一定程度上緩解日常生活同學們的壓力情緒,提高自我心理健康的管理水平。
“心理健康角”自2021年9月29日起設立。健康角以書架欄的形式布置,其中三欄陳設我校心理健康教育與咨詢中心制作的《心理健康手冊》,讓同學們隨時取閱,以便了解家庭關系、人際關系、戀愛關系、壓力調節等心理健康知識,未來將定期根據不同季節的情緒變化等問題更新陳設資料。另兩欄陳設減壓玩具,如“捏捏樂”、“按按樂”、桌面折疊籃球機等,幫助同學們通過身心活動舒緩壓力,保持樂觀向上、豁達開朗的情緒。
“心理健康角”建立后,許多同學都愿意駐足閱讀、活動。他們反映在這里既能獲取知識,又能讓負面情緒得到舒緩的空間。希望未來每一天,大家都能保持愉悅的心境,獲得滿足感和幸福感。
附:學生感想
“感覺非常貼心,路過的時候會摸兩把小玩偶!特別可愛還減壓!”
“無論是嶄新的書架還是上面的解壓玩具,都讓我感覺新奇,有一種被關注關心的感覺。希望接下來能在書架上看到更多有趣的書籍雜志。”
“感覺很受用,室友還認真翻閱了心理健康角的小冊子,覺得在繁重的課業和就業壓力中能感受到學校的照顧和關注,很溫馨!”